Bebek Rızkıyla Gelirmiş

Bebek Rızkıyla Gelirmiş

Biz çocukları severiz. Çocuklar geleceğimiz. Her bebek rızkıyla gelirmiş. Ancak günlük hayatımızın içinde bu güzel gö ...

Ortoreksiya Nervoza

Ortoreksiya Nervoza

Ortoreksiya nervoza, sağlıklı beslenmenin takıntısı Ortoreksiya nervoza (Orthorexia Nervosa) sağlıklı beslenmenin takın ...
İlişkilerde İletişim Hataları

İlişkilerde İletişim Hataları

#video-container-1323617954 {position: relative;}#video-container-1323617954 iframe, #video-container-1323617954 obje ...
Uzman Klinik Psikolog Simge Saraç

Uzman Klinik Psikolog Simge Saraç

Uzman Klinik Psikolog Simge Saraç kimdir? Uzman Klinik Psikolog Simge Saraç kimdir sorusu için video röportajını iz ...
10000 Facebook Beğeni

10000 Facebook Beğeni

Psikolog Club, Facebook'da 10.000 den fazla beğeni aldı. Biz hepinize 10binlerce defa candan teşekkür ederiz. Daha yayı ...
Panik Atak Nedir

Panik Atak Nedir

Panik atak mısınız? Panik atağın birçok belirtileri vardır ve bu atakların sayısı oldukça fazladır. Vücutta çarpıntı, t ...
Sağlıklı Doğal Yaşam Dengesi
Soru Gonder

Genel

Ortoreksiya Nervoza

Ortoreksiya nervoza (Orthorexia Nervosa) sağlıklı beslenmenin takıntı haline gelmiş bir durumu belirliyor. Bu takıntı içinde bulunan kişiler arkadaşlarıyla dışarıda yemek yemeden bile çekinirler. Sosyal yaşamı ve arkadaş çevresi bu takıntıdan olumsuz etkilenir. Sağlıklı beslenme nedir, ne yiyebilirim, acaba yanlış mı beslendim, kendime zarar mı veriyorum gibi sorular sürekli merkezi konu ve her yemekte sorun olur. […]

İlişkilerde İletişim Hataları

Kadın ile erkek arasında ne gibi fark var? Kadın ile erkek fizyolojik olarak ve bazı konularda tepkileri farklı. Ama kadın ile erkek arasında ayırmadan daha çok insana yönelik sıkıntılara bakılmalı. Belki erkekler daha çok çözüm odaklı dinliyor. Kadın ise icabında çözüm odaklı değil konuyu dile getirmek için anlatıyor olabilir. Bu açıdan bakılırsa sıkıntı bu ayrıntıdan […]

10000 Facebook Beğeni

Biz hepinize 10binlerce defa candan teşekkür ederiz. Daha yayına geçeli yeni olmasına rağmen bu kadar sevilmek bizi gururlandırıyor. Amacımız size psikoloji dünyasını anlatmak ve sevdirmektir. Psikoloji hakkında güzel internet kaynakları mevcuttur. Biz bu kaynakların içinde değişik bir anlatma zemini kurmak istedik. Psikologlar ve uzmanlar kendi dilleriyle konuları anlatırken, biz kendilerine soruları değişik soruyoruz. Psikoloji ve […]

Panik Atak Nedir

Panik atağın birçok belirtileri vardır ve bu atakların sayısı oldukça fazladır. Vücutta çarpıntı, terleme, titreme, nefes almada ve nefes vermede zorluklar, ölüm korkusu, vücutta uyuşmalar ve bunun gibi birçok etkileri vardır. Günümüzde panik atak tedavisi ile ilgili birçok makaleler ve tezler bulunmaktadır ve bunların hepsi sağlıklı insanlara ve hasta insanlara yöneliktir. Panik atak çağımızın en […]

Psikolog Buket Karahan

Ben psikolojik gelişim ve aile danışmanı Buket Karahan. Davranış Bilimleri, psikoloji üzerine masteri, aile danışmanlığı ve sosyoloji lisans eğitimlerini tamamladım ve görev yapmaktayım. Dünyaca tanınmış kişisel gelişim uzmanlarından, psikolog ve psikiyatristlerden çeşitli alanlar ve kuramlar üzerine eğitimler aldım. Psikoterapi hizmetlerimin içinde bireysel, çocuk, çift, aile, cinsel ve grup terapisi bulunmaktadır. Ayrıca psikolojik testler uyguluyorum. Bilişsel […]

Uyumak çocukların gelişimi için önemli

Özellikle bebeklerin ve küçük çocukların uykuya ihtiyaç olduğunu çoğumuz biliriz. Yetişkinler bile uykusuz oldukları vakit psikolojileri bozuluyor. Bazı ebeveynler çocuklar uyumamak için ağlayınca pes ederler ve çocuğu uyutmazlar. Aslında kendi evlatlarına ne kadar zarar verdiklerin bilincinde olmadıklarını bilim dünyası devamlı ispatlıyor. Çocukların sağlığı ve gelişimi için, uyumaları beslenme ve nefes almaları kadar önemlidir. Psikologlar uykusuzluğun […]

Motivasyon

Motivasyonun önemini hiç düşündünüz mü? Biz mesela zor durumlarda neden kendimize, yanımızda ki insana veya sevdiğimize moral veririz? Destek olmak için. Eğer bir insanın artık bir şey için motivasyonu yoksa umudu yok demektir. Umudun bittiği yerde her şey biter. Birine nasıl moral veririz? İcabında bir iki kelimeyle veya sadece yardımcı elimizi uzatarak moral verebiliyoruz. Elimiz […]

Agorafobi

Agorafobi tabirini mutlaka evinden çıkamayan insanlar için duymuşsunuzdur. Agorafobi bir insanın bulunduğu yerden kurtuluşu olmayan veya yardım gerektiği zaman yardımın gelemeyeceği yerlerde bulunmanın korkusudur. Kendilerince tehlikeli görünen yerlerde bulunmaktan korkarlar. Her agorafobi olan insan sadece evine kilitlenmiyor. Bu en ağır vakalar için geçerlidir. Diğerleri belirli yerlerde bulunmuyorlar, mesela kalabalık yerlerde, alışveriş merkezlerinde veya kapalı yerlerde. […]

EMDR

‘Eye movement desensitization and reprocessing’, Türkçesi aşağı yukarı ‘Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme’ diye cümleyi okuduğunuzda aklınıza ne geliyor? Sizce bu bir beyin kontrol yöntemi mi veya psikolojiyle alakalı bir uygulama yöntemi mi? İngilizceden kısaltılan günlük tabiriyle EMDR hakkında size daha iyi bilgi verebilmek için sorularımızı direk EMDR üzerine uzman olan ve yılların tecrübesini […]